Trilogie
Een drieluik van 3 weekenden
OPEN VOOR IEDEREEN!
- Verbinden met je Lijf – Stress Ontladen
- Helen van je Hart
- Je Innerlijk Kind Omhelzen
Dit zijn drie verschillende 2-daagse workshops, die weliswaar apart te volgen zijn, maar onderling nauw verbonden. Het is niet voor niks een drieluik en het mooist is om ze in aangeboden volgorde te ervaren. Het is een reis om uit het hoofd naar het hart te bewegen en diep in ons innerlijk weten te komen van wie we zijn en wat we hier op aarde komen brengen.
In elk van de weekenden zullen we verschillende oefeningen doen, zowel individueel, in tweetallen, als in de groep. Dit kunnen oefeningen zijn vanuit verschillende richtingen. Uit bijvoorbeeld de bio-energetica of yoga-gebaseerd, chakra-psychologie etcetera. Daarnaast onder andere ook geleide meditaties en sjamanistische drum reizen. En wellicht een vuurritueel.
Ieder weekend maken een we een volledige cirkel rond aan de hand van het medicijnwiel. We zullen bewegen vanuit ‘het Noorden, waar ben je nu?’, naar ‘het Oosten, ontdekken van en expressie geven aan je intentie: waar wil je naartoe?’ Dan naar: ‘het Zuiden, het ‘werk’ doen om de intentie handen en voeten te geven, om In de ervaring te gaan’, om in ‘het Westen alles integreren en waar de transformatie plaatsvindt’. Om uiteindelijk weer terug te keren in ‘het Noorden, waar alles kan transcenderen en je op een nieuwe plek bent aangekomen.’
De cirkel rond en aangekomen bij een nieuw begin…
1. Verbinden met je Lijf – Stress Ontladen
Hier richten we ons op de stress en de lading die zich (nog) in ons systeem bevindt. Met elke stap in het medicijnwiel komen we meer in de ontspanning en brengen we rust in het lijf. Door de oefeningen, meditaties, reizen etcetera ontladen we diep en krijg je tools om je zenuwstelsel beter te reguleren. Terug naar onze eigenlijk natuurlijke staat van zijn..
2. Helen van je Hart
Als je uit de overlevingsstand bent kun je dieper verbinden met jezelf en je hart en leren ontdekken wat er in je hart leeft. Het hart helen is de beweging van hoofd naar hart. En het gaan lopen van het ‘pad van het hart’.
Opnieuw doen we dit door onder andere oefeningen, meditaties en drumreizen We volgen het medicijnwiel, de windrichtingen langs om een cirkel rond te maken.
3. Je innerlijk Kind Omhelzen.
We gaan ontdekken waar we staan en hoe we daar zijn gekomen. Wat onze beperkende gedachten zijn over wie we zijn en wat ons doel is. Wat ons weerhoudt te leven wat we hier eigenlijk komen doen. ‘Verloren delen’ weer terug toe-eigenen. Dan kan de focus gaan naar het (opnieuw) contact maken met de onschuld van ons innerlijke kind. Het kind dat nog droomt en het leven ongeremd aangaat.
Wederom door oefeningen, meditaties, drumreizen enzovoort maken we een cirkel rond.
De kosten zijn 270 euro per weekend inclusief koffie, thee en een versnapering in de pauze’s.
Als je inschrijft voor alle drie de opeenvolgende trilogy workshops, ontvang je 5% korting op de totale kosten. Deze zullen verrekend worden met de laatste workshop.
Voor data en locaties, zie in de agenda.
Deze drie weekenden zijn tevens onderdeel van het aanbod van de EssentieSchool tot het ‘ont-dekken van de innerlijke healer.’
