Trilogie
Een drieluik van 3 weekenden
OPEN VOOR IEDEREEN!
- Verbinden met je Lijf – Stress Ontladen
- Helen van je Hart
- Je Innerlijk Kind Omhelzen
Deze drie verschillende 2-daagse workshops kunnen afzonderlijk worden gevolgd, maar zijn nauw met elkaar verbonden. Niet voor niets vormen ze een drieluik – het mooist is om ze in de aangeboden volgorde te ervaren. Het is een reis waarin we van het hoofd naar het hart bewegen, een diepe duik in ons innerlijk weten, waarin we ontdekken wie we werkelijk zijn en wat we hier op aarde te brengen hebben.
Tijdens elk van de weekenden doen we verschillende oefeningen – individueel, in tweetallen en in de groep. Deze oefeningen komen uit diverse stromingen, zoals bio-energetica, yoga, en chakra-psychologie. Daarnaast werken we met geleide meditaties, sjamanistische trance-geïnduceerde drumreizen en mogelijk zelfs een vuurritueel.
Ieder weekend doorlopen we een volledige cirkel aan de hand van het medicijnwiel. We beginnen in het Noorden: Waar ben je nu? Vervolgens bewegen we naar het Oosten, waar we onze intentie ontdekken en tot uitdrukking brengen: Waar wil je naartoe? In het Zuiden doen we het werk om die intentie vorm te geven en in de ervaring te gaan. In het Westen vindt daarna de integratie en transformatie plaats. Om uiteindelijk weer terug te keren naar het Noorden, waar alles kan transcenderen en je op een nieuwe plek bent aangekomen. De cirkel rond…
1. Verbinden met je Lijf – Stress Ontladen
Hier richten we ons op de stress en de lading die (nog) in ons systeem aanwezig zijn. Met elke stap in het medicijnwiel zakken we dieper in ontspanning en brengen we meer rust in het lichaam. Door middel van oefeningen, meditaties, drumreizen en meer, ontladen we op een diep niveau en krijg je tools om je zenuwstelsel beter te reguleren. Zo keren we terug naar onze natuurlijke staat van Zijn.
2. Helen van je Hart
Wanneer je uit de overlevingsstand bent, kun je dieper verbinden met jezelf en je hart. Je leert ontdekken wat er in je hart leeft. Het helen van het hart is de beweging van hoofd naar hart – en het gaan bewandelen van het pad van het hart.
Ook deze reis maken we met behulp van oefeningen, meditaties en drumreizen. We volgen het medicijnwiel en bewegen langs de windrichtingen om een complete cirkel te maken.
3. Je innerlijk Kind Omhelzen.
We gaan ontdekken waar we staan en hoe we daar zijn gekomen. Welke beperkende gedachten we hebben over wie we zijn en wat ons doel is. Wat ons ervan weerhoudt het leven te leiden waarvoor we hier werkelijk zijn. We zullen verloren delen van onszelf weer terug toe-eigenen. Dan kan de focus worden gericht op het (opnieuw) verbinden met de onschuld van ons innerlijke kind – het kind dat nog droomt en het leven ongeremd aangaat.
Wederom maken we de cirkel rond met oefeningen, meditaties, drumreizen en meer.
De kosten zijn 270 euro per weekend inclusief koffie, thee en een snack in de pauze’s. Voor data en locaties, zie in de agenda.
Deze drie weekenden zijn tevens onderdeel van het aanbod van de EssentieSchool tot het ‘ont-dekken van de innerlijke healer.
– vereisten: geen –
